25 - ENSEMBLE
DANS LE BAQUET - J24 - 09.08.07
Je suis décidément plusieurs tons en dessous par rapport à la semaine dernière. Le training de 7 tours au Ring n'a pas donné grand chose de bon : 9'21, 9'23 et 9'12, le reste est à passer sous silence. Bref, rien de bien folichon quand l'objectif est désormais d'améliorer mon pb et de tourner ainsi, régulièrement, sous les 9 minutes. Si je rajoute que j'ai fait 5 ou 6 shift-r pendant ces 7 tours, le tableau est complet.
Pour ce qui est de la course, j'y suis allé "gaiement", contrairement à hier, de toute façon, il n'y avait rien à attendre étant donné que la pôle se situait à 8'52 soit plus de 5 secondes de mieux que mon pb et qu'il fallait faire sous les 9'10 pour ne pas partir dernier. Départ dernier, donc, après 3 tours de qualif au niveau médiocre qui est le mien en ce moment, entre 9'23 et 9'30 et une 18è place à 1'22 du vainqueur et 35 secondes du 17è.
La seule consolation du jour c'est un tour en 9'06'5 qui devient ainsi, de loin, mon nouveau meilleur tour en course...
